Es una clase ideal para trabajar tu cuerpo de forma suave. El Body Balance es un programa de ejercicio donde se combina el yoga, el pilates y estiramientos para ganar más flexibilidad.

Los beneficios es que ayuda a tonificar tu cuerpo de forma equilibrada, corrige la postura corporal, previene problemas de espalda y mejora la coordinación, entre otras muchas ventajas.

El Body Balance es el complemento perfecto a tus clases más enérgicas, una vuelta a la calma que ayudará a seguir trabajando tu cuerpo pero a otro ritmo.

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