Glúteo, adbdomen y pierna. A través de sencillos ejercicios combinados, trabajarás principalmente estas tres partes del cuerpo. Se realiza un trabajo aeróbico y muscular que ayuda a tonificar y eliminar la grasa que más cuesta como suele ser el abdomen, las piernas o el glúteo.

Aquí se realizan trabajos de suelo pélvico y también mejora la postura corporal. 

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